你可以先去除口腔里的局部原因，可以通过洗牙，清除牙面上的牙结石和牙菌斑，再检查一下胃部是否有不适，要联合治疗效果才会明显。
在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动。宿便也可以引起口臭，尽量多吃一些粗纤维的食物预防便秘。
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