我从前皮肤很好后来有段经常喝酒然后睡眠不足，然后开始面色发暗后来就满脸好多痘痘，都没好，现在经常失眠

我从前皮肤很好后来有段经常喝酒然后睡眠不足，然后开始面色发暗后来就满脸好多痘痘，都没好，现在经常失眠上火，有点便秘尿有时黄，嘴里有时经常破就是痤疮让我心烦，有看过一中医，说体内湿热，可吃半个多月药也不好，痘痘都长八九个月了，要毁容了，请问怎么办，可以吃盘龙云海排毒养颜交嚷么？对痤疮有用么？