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可不可以进行锻炼如跑步踢沙袋

练习泰拳已经半年半年前的一次抗击打训练后左膝弯曲到一定角度后疼痛两个月前去做了一次核磁共振前交叉韧带水肿和有积液不知道可不可以进行体育锻炼踢沙袋和跑步因为除了不下蹲我的膝盖走路踢沙袋上楼梯都没有什么特别的痛感

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的以上情况，你应该是外伤导致的前交叉韧带水肿和积液。这种情况建议暂时不要进行踢沙袋这种剧烈活动，可以快走，或者慢跑。
但时间不宜太久。运动量应该循序渐进地增加。

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