临产期出现的这种，是假性宫缩，还没有真正的宫缩开始，你需要适当的活动，有利于宫缩，如果宫缩不好的话，需要在医生的指导下，用催产素进行治疗。
在孕晚期的时候，做好分娩的准备，适当的活动，有规律性宫缩后，及时去医院等待分娩。
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