苹果是很好的减肥水果，什么时候吃苹果减肥最有效啊？）

a你好，众所周知“一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。

这是日本流行的“三日苹果减肥法。除此之外，推荐您使用简亭不节食，不运动，一次解决5大减肥部位大象腿，大饼脸，啤酒肚，水桶腰，豪华臀。

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