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提问的越详早晨吃生鸡蛋有什么效果

提问的越详早晨吃生鸡蛋有什么效果曾经治疗情况和效果

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，鸡蛋最好不要生吃，生吃鸡蛋根本不利于营养的吸收，另外，由于人体吸收功能有限，一个鸡蛋就够了。意见建议：没经过高温消毒的鸡蛋里有很多的细茵.所以最好建议你每天煮熟一下再吃,同时还可以吃牛奶等富含蛋白质的食物。

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