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很容易感冒怎么办

我一直是容易感冒的体质，从小到大都很容易感冒，我想知道，很容易感冒要怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

很容易感冒可能是身体抵抗力低下。应该养成良好生活规律。加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，不要偏食挑食。少吃垃圾食物。多锻炼。
及时去医院检查是否有什么毛病。生活起居要有规律。

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