抽烟喝酒要适度,少喝咖啡等刺激性饮料,尽量减少熬夜时间,避免长时间的坐在办公室和电脑旁,不要连续疲劳驾驶,同时配合适当锻炼和正确的纤维食补,多吃蔬菜瓜果,少吃辣的刺激食物,增强身体抵抗力。
同时定期去医院检查,看下愈合状况。
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