宝宝补钙吃什么好？8个月的宝宝补钙

你好，宝宝缺钙可以吃些含钙高的食物，平时适当补充点钙剂。指导意见宝宝补钙可以吃牛奶、紫菜、芝麻、山楂、海鱼、酸奶、小虾皮、海带、花生、豆制品、带鱼、鸡蛋、紫菜、牛奶等含钙高的食物，有助于补钙。

最好能再给宝宝服用一些常用的钙剂，比如钙之缘片，它本身含有维生素D，更有效促进钙的吸收。平时多带孩子到户外晒晒太阳也能促进钙的吸收。