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睡眠时间过长？就是每天都要睡上十多个小时，就算是早

睡眠时间过长？就是每天都要睡上十多个小时，就算是早点起来也会犯困，精神不集中，做事效率低。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析： 1你这是大脑缺氧造成的睡眠，睡的时间长，反而没有休息好，意见建议：因此一定要注意不能在缺氧的地方睡觉，注意房间内的通风，大部分地方就是因为不通风造成的空气不好，引起早上起来也会犯困，精神不集中，做事效率低。

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