脖子肩膀腰老是不舒服，汤百年艾草颈椎贴可以用吗？

指导意见：<br>你的这种情况可能是颈肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。

平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。