首页 > 权威问答 > 跑步能锻炼全身吗？晚上可以跑步吗？腰酸背

问患者提问

跑步能锻炼全身吗？晚上可以跑步吗？腰酸背

跑步能锻炼全身吗？晚上可以跑步吗？腰酸背跑步能锻炼全身吗？晚上可以跑步吗？腰酸背痛跑步锻炼能管用吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，避免剧烈运动，饮食清淡，忌辛辣食物，注意休息.可以外用活洛油，通经活络。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号