足踝浮肿怎么消肿呢

脚踝浮肿，考虑两方面的问题，应该是过度劳累，走路时间长，或者是站立过久，血液回流不好的情况造成的。还有就是肾脏方面的问题引起的。

注意休息，避免劳累，不要长时间站立，走路，休息时抬高下肢，促进血液回流；可以温水泡脚，按摩治疗一下。因外伤所致踝关节肿胀半个多月，如果当时没有拍片子排除骨骼的问题，现在还是应该拍个片子看下有无骨折或关节移位。