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婴儿白天睡怎么弄醒啊白天睡多了,晚上就是很晚才会睡觉的?

我表嫂家的婴儿总是白天睡觉,晚上精神好,折腾大人,所以想问一下,婴儿白天睡着怎么弄醒啊?白天睡多了,晚上就是很晚才会睡觉的?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    婴儿作息时间昼夜颠倒,应该是白天睡得太多的问题。家长应该多抽出时间来陪宝宝,多抱宝宝走动一下,用玩具逗逗宝宝,分散一下注意力,不要总是让宝宝一个人躺在床上。

    多带宝宝出去晒晒太阳,宝宝一出门会好奇,自然就不想睡觉了。晚上宝宝不睡觉的话可以轻轻拍打宝宝的背部,或者用摇篮轻轻地摇,放一些舒缓的音乐,有助于宝宝入睡。

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