产妇下奶最常吃的就是黄豆猪蹄汤:新鲜的猪蹄加上黄豆、清水及各种调料及配料,按比例调配。一同在锅里熬煮12个小时直至熬到精华出现,一次把汤喝完,再把肉吃完,连喝35天,奶水自然就多了。
要是再加上中药配服,效果会更好。
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