宝宝十个月缺锌，缺铁，怎么补充？

您好，如果六个月大的宝宝，只是母乳喂养，营养会出现不均衡，导致缺铁，钙和锌的可能，由于钙和锌不仅有利于生长发育，更有利于胃肠道的发育，如果有缺乏就会导致胃肠道发育不好，胃口不好的。

指导意见这种情况下可以采用药物和食疗的方法来综合补充为佳，比如可以给点服用点葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸锌口服液和鱼肝油给他喝，注意前面两种最好是隔开半小时以上分别服用，这样有利于吸收和利用的，对于缺铁，可以服用点卟啉铁口服液或是富马酸亚铁口服液(用于补铁），平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆，骨头煲汤等，多吃香蕉，坚果类的食物，动物肝脏，瘦肉等有利于补锌和铁，建议平时可以弄点骨头煲汤，弄点猪肝泥和瘦肉泥给他吃，可以弄点水果和蔬菜汁给他喝，有利于补充维生素，平时带他出去多晒点太阳，有利于钙的吸收和利用的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您全家健康幸福!