左拇指关节活动不灵活活动时有卡的感觉还有声音响有些

指导意见：你应该是拇屈肌腱狭窄性腱鞘炎.拇长屈肌腱的狭窄性腱鞘炎又称“弹响指”或“扳机指.指部过劳或运动损伤使肌腱在腱鞘隧道中频繁活动长期磨损；

以及寒凉刺激等因素使肌腱与腱鞘发生炎性变水肿久之机化肌腱肿胀变粗所致.临床表现：拇指无力拇指及腕部活动障碍.一）起居调养法首先必须设法消除或减少原发病因刺激如调换某些工种（机械重复的手指腕部活动如包装工作等）改掉不良习惯（如捻响手指等）避免长时间持抱小孩物品拧洗衣物等.如不能调换工作也要注意工作一段时间后让手腕部休息自我按摩及手部体疗操锻炼等.另外患本病后要注意避免冷水刺激以免加重症状并积极配合其他调养方法.针灸调养法１.毫针刺法取穴：阿是穴（压痛点）阳溪列缺合谷.针法：阿是为主穴针刺时以此为中心向四周透刺２～４针.阳溪穴可直刺０.３～１寸局部有酸胀感.列缺穴针刺时针尖向外进针０.５～１寸局部酸胀感.合谷直刺０.５～１寸亦可针尖向手指或腕部斜刺（随病变所在部位而定）可有针感（酸胀麻电感）向指尖或腕前臂放散.每日或隔日针刺１次１０次为１疗程.２.耳穴按压法取穴：耳部相应部位神门皮质下.方法：常规消毒双耳廓在所取穴位上用王不留行籽贴压.每日揉按两次每次３～５分钟.５日一换.３.隔姜灸取穴：阿是穴为主穴.配穴可取列缺阳溪阳池腕骨合谷.方法：取鲜姜切０.３毫米厚薄片置于穴位上；

捻制圆锥状艾炷若干置姜片上点燃每次巡～３穴每穴施灸５～７壮每日１～２次５次为１疗程.灸后可用消毒纱布敷盖局部防止感染.若腱鞘严重狭窄纤维变性明显针灸若干疗程效果不明显者可行手术松解.（四）按摩调养法本病早期采用推拿治疗疗效较好.病程长者推拿治疗疗程较长也易反复.治疗期间应减少腕指部活动配合中药浸洗以促进局部炎性渗出物的吸收.本文介绍的按摩方法有止痛消肿剥离粘连撕裂狭窄恢复滑动的作用.但取得疗效的程度与病理变化之轻重术者手力的大小次数之多少有一定关系.药物熏洗调养法处方：桂枝１２克桑枝１２克干地龙１２克土地狗１２克地鳖虫６克独活１２克秦艽１２克紫藤枝１２克山麻黄１２克钩藤１２克鸡血藤１２克.本方功能活血荣筋通络止痛温经止痉祛寒化邪对伤筋关节涩滞肿胀疼痛筋络挛缩等有较好疗效.用法：上药共入盆中加水煎煮至沸患部在盆上以热药气熏蒸若干分钟离火待温度适宜时浸洗患部１０～１５分钟.每日２次每剂药可使用２～３日.敷贴调养法处方：生栀子１０克生石膏２０克桃仁９克红花９克桂枝９克土鳖虫６克蓖麻油适量.用法：上药研末调匀.用７５％酒精浸湿１小时后加蓖麻油调糊.敷于患部周围上覆塑料纸外以胶布固定.隔日换药１次.封闭疗法和小针刀治疗