你好,你现在有什么症状没?如果没有什么症状的话,那就可以,如果有症状的话,就停止军训了。如果没有什么症状,军训刚好可以改正你平时的不良姿势,对你的脊柱侧弯有帮助,很,平时除了军训你还可以做按摩复位。
配合放松肌肉,和,消炎的理疗。平时也一定要注意自己的姿势,不要外七扭八,做的时候一定要坐直,坐起来,把肩膀打开。
不要翘二郎腿,不能半躺在床上,也不能躺沙发。一定要注意,要不以后脊柱侧弯会越来越严重。
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