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声音哑了怎么样快速恢复

可能是最近这段时间讲话比较多，出现了声音嘶哑的问题，我想了解一下声音嘶哑该怎样快速缓解？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

声音嘶哑要注意多休息，尽量不要多讲话，讲话过多容易导致声音嘶哑，尽量让嗓子充分的休息，尽量不要说话，还是不要抽烟或饮酒，饮食以清淡的食物为主，不吃辛辣的食物，辛辣的食物容易加重嗓子声音嘶哑的情况。

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