1、一般怀孕后出现头痛与雌激素关系密切。患偏头痛的女性,特别是无预兆型偏头痛患者,在怀孕中期期(14~28周),头痛症状会逐渐缓和、消失。另外,孕期头痛,应与妊高症相鉴别,要注意监测血压有无升高,检查尿常规有无蛋白尿或水肿等症状。
2、在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息,可以减少头痛的发生。彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误。
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