问患者提问

脾虚怎么调养啊？调养好了是不是就能瘦啊？

我从小就胖，现在就想减肥。怎么减啊？没吃过减肥药，少吃也瘦的不多，脾虚调养好了是不是就能瘦了？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

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