怎么预防脂肪肝

你好，脂肪肝没有很好的药物治疗方法，饮食要多加注意，控制高能量、高糖、高脂肪饮食可以有效预防脂肪肝。适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食豆制品和含有B族维生素的食物。

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。从饮食上做到有效的预防脂肪肝的发生。适当运动每天坚持体育锻炼。

轻度脂肪肝患者如能及早治疗，可以治愈。早期干预是关键。