我最近过性生活时会不硬，有时还会在性生活中突然软了

病情分析：您好，这样的情况可以说与肾虚有关，可以服用金锁固精丸和玄驹胶囊等有很好的补肾的效果意见建议：你好，现在的情况建议找中医辨证一下实际的情况为宜，明确情况后建议在医生的指导下服用金匮肾气丸 复方玄驹胶囊做调节治疗为宜。

平时建议多吃一些山药、韭菜、核桃、牛羊肉、猪肾等补肾的食物为宜，同时注意不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，减少性生活的次数，这样的话就会逐渐改善恢复了。