你好,这个怀孕后因为子宫增大,腹部的肌肉,脂肪也会松弛的,所以这个生产后需要较长的时间才可以恢复的。这种情况可以控制食物肉类,油腻食物少吃,然后就是多加强运动比如选择这个仰卧起坐等有助于锻炼腹肌的,让肌肉紧张
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号