脚跟股刺如何治疗?

你好，只要你有信心、耐心可自我按摩足根疼痛部位，就有缓解或治愈足根疼痛的可能，方法如下：1。热水泡脚20分钟后，抓住足根顺时针旋转50下，逆时针旋转50下2。

用手对足根疼痛部位进行按、压、掐捏、揉搓、捶打各50下．3．捶打足根100下4。每天一至两次按摩。经过20天及1个月以上的按摩足根疼痛部位可明显好转，但一定要有耐心，如能在家配合烤电效果更快。

我的一个朋友就用这个方法3个月治好了足根痛。希望对你有帮助