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失眠彻底治疗用什么方法最好

总是失眠好疼苦，谁能帮我？用什么方法治疗失眠最好？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

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