怀孕能不能练瑜伽呢？

怀孕练瑜伽是可以的，因为有专门孕妇做的瑜伽，怀孕练瑜伽不仅能帮助孕妇强身健体而且还能很好地促进宝宝胎动，这样对调理孕妇和宝宝的身体都是会有好处的，但是在练瑜伽的过程中孕妇要注意动作适当，不然很有可能会因为动作太大而伤害到宝宝，另外就是孕妇要及时的休息补充水分，不然很有可能会导致身体虚脱，这样对孕妇和对宝宝的身体都是不好的。