腰痛的不厉害打了个喷嚏一下就直不起腰了是怎么回事

这种情况多是由于腰椎病变引起的，你到医院做个腰椎的拍片检查，这样都是确诊的。引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。