胯部宽怎么办？能改善吗？

胯部的宽窄不仅受到基因的影响，而且还和不良的姿势习惯有关。如果是后者导致的，是有方法让胯部变窄的，不过过程比较漫长且艰辛，通常需要使用塑型紧身衣对胯部进行束缚，这样自然就会减少食物的摄入量，避免营养过盛储存脂肪，对减肥瘦身可以起到双重作用。

除此之外，还要做能够带动胯部的运动，强度也要有一定的保障，长期下去就能使胯部变窄一些。