问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的腰腿疼、颈椎疼无力等症状,可能是颈腰肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起,也可能是太过劳累等引起,从中医方面看,可能是气血不足、风寒湿入侵、痰湿痹阻等引起,单凭症状不能确诊,建议到医院骨科或康复科就诊,进行相关检查,如颈椎、腰椎摄片、血常规等,弄清病因再行针对性治疗意见建议:您好,根据你的情况,先别太着急,放松心情,积极乐观看待,可服中药舒筋活络,针刺艾灸阿是穴、悬钟、百会、人中、印堂等穴位舒筋活络,中频、红外线照射,平常防寒保暖,饮食营养丰富补益气血,勿劳累过度,多户外活动,促进新陈代谢,勿熬夜,起居有时,作息规律,保持好的睡眠
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