根据你描述的症状,是肌肉痉挛,即肌肉突然不自主的强直收缩现象,可以到医院做一个肌电图。在日常的生活中,一定要注意避免过度的劳累,注意劳逸结合,同时也应该及时的缓解生活精神方面的压力,因压力过大也会给身体产生一定的伤害。
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