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15岁了,喝明一学生奶粉会有助于长高吗?

15岁了,喝明一学生奶粉会有助于长高吗?去年我只长了2厘米而已,想多长高点
提问时间:2020-03-15
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:身高主要受父母遗传,约占70%左右。剩下的30%要靠后天的运动、饮食、睡眠。其中运动主要是下肢长骨运动,如多练习篮球、排球,跳高、跑步等。

    饮食主要是多补充钙质食物 建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等

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