指导意见:身高主要受父母遗传,约占70%左右。剩下的30%要靠后天的运动、饮食、睡眠。其中运动主要是下肢长骨运动,如多练习篮球、排球,跳高、跑步等。
饮食主要是多补充钙质食物 建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等
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