本人男20岁但是已经有好多白发

你好网友，白发的诱因有很多，如内分泌失调、压力太大及情绪低落、遗传等，既然没有家族遗传史，建议生活要规律，缓解压力，多吃蔬菜水果补充维生素。

目前针对本病的治疗还没有明确的疗效，建议可以用中药女贞子、旱莲草泡水喝，饮食多吃黑芝麻、黑豆、核桃大枣等温补食物，祝早日康复！