问患者提问

全身泡泡肉，想通过运动让全身肉紧实。

请问你是在晚上几点跳绳的？怎么跳，每天跳多久啊？我一直都是早上跳，也才一个星期，我不胖所以看不出来效果，但全身肉还是泡。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的情况，这个首先需要考虑的就是脾虚的临床表现的！我们临床首先需要考虑的就是运动锻炼的，还有就是可以配合作息饮食规律，一般单纯跳绳不行！

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