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肠胃不好的人适合喝哪种蔬果汁

我一直肠胃不好，吃东西常常不是消化，所以蔬果会比较适合我食用。但是我适合饮用哪种鲜榨果蔬汁？或者不适宜喝哪种呢？因为每种蔬果都会有其优点和缺点，要是不适合我的话可能会加重肠胃损伤，所以想多了解一下。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大部分的果汁中会含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可刺激食欲，有助于消化，对肠胃都会比较好。但是部分水果，比如一些凉性的，像西瓜，香蕉或是过于酸性的如柠檬，山楂这些都不适合。
另外胃不好的话不能喝过冰的，可以加温，不过可以连着杯子放在热水中温一下就最好。

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