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脑出血保养怎么做

我之前得了脑出血，挺害怕会得后遗症，我平时需要多运动吗？对于饮食心情都有什么要求吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

首先，在康复出院后的保养要注意，饮食要以清淡为主，其次，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁止饮用兴奋刺激类的饮料。要保持乐观的心态，同时避免过度的劳累，多一些运动，适当的运动可以增加身体的抵抗力和免疫力，而且需要定时到医院进行复查，随时掌握病情，能够帮助身体的恢复。

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