控制血指的基本生活条件,就是增加水果,蔬菜,纤维素的摄入,水果和蔬菜每天食用五次左右,可以减少冠状动脉粥样硬化的发生,黄酮类植物的化学物质存在于红和紫黑葡萄中,红葡萄酒,红茶和黑啤酒中也有保护作用。
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