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每天早晨醒来胃就不舒服明明感觉还想睡觉却怎么也睡不

每天早晨醒来胃就不舒服，明明感觉还想睡觉却怎么也睡不着！整天都没精打彩什么都不想做！最近几天孕吐越来越严重了！但是出来的全是口水和气的感觉！东西也不想吃。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上醒来，宝妈不要立即起床，可以在床上先活动活动筋骨，伸伸手脚，让四肢也醒过来。躺个五六分钟，彻底清醒后，再做起来，起来后可以先喝杯温开水，唤醒五脏六腑，清肠胃，起床洗漱后，最起码20分钟以后进食，这样肯定有好处

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