口腔溃疡反复发，吃了好多药都不好，怎么办哦

虽然至今仍不能完全明确口腔溃疡的确切病因，但多数学者认为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括遗传因素；精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等；可引发异常的免疫反应，而出现口腔溃疡特征性病损。指导意见

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

5、避免使用含12烷硫酸钠（SLS)的牙膏。6．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。缺锌严重者可以服用新稀宝锌硒宝片来及时补充，以保证口腔溃疡早日治愈。