首页 > 权威问答 > 适合11岁男孩减肥的室内运动有那些
患者提问

适合11岁男孩减肥的室内运动有那些

提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,以饮食管理为主,应以蔬菜、水果、麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品,增加体格锻炼为主。

    室内运动,如仰卧起坐,原地踏步,跳绳等都可的。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号