问患者提问

例假期间可以减肥吗

我听别人说月经期间减肥效果很好，我想知道，这是真的吗，如果这不是真的，那哪个期间减肥效果比较好啊，希望医生为我解答一下

提问时间：2020-03-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

根据你的描述我建议你最好不要在例假期间进行减肥，,经期只要适量地减少食物就可以了。可以节食，但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢，所以吃东西不容易长胖

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