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孕期能吃土豆吗

我刚刚怀孕一个月，全家人都很重视这个小宝宝的健康和发育，以前特别的喜欢吃土豆，现在却不给吃了，想知道在怀孕期间能吃土豆吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期是可以吃土豆的，它含有大量的淀粉，有利于消化吸收，补充能量，同时里面还有大量的维生素，并且土豆中也含有膳食纤维，可以预防怀孕期间出现便秘的现象。
但是要记得不要吃发芽的土豆，以免引起中毒。

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