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每天打一小时篮球可以增高吗?

每天打一小时篮球可以增高吗?1.我现在15周岁,每天打一小时篮球,从7月开始打的,现在身高已经181cm了,预计可以长多高啊?2.另外我的臀部和腿部有点胖,说点能减掉腿和臀部的有效方法(不要太难,最好自己一个人就能做的。
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。

    如果已经闭合了,应该就不能再长高了。其实主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体。

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