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问患者提问

突然没睡午觉感觉整个人都不在状态上。

每天都有午睡的习惯突然有一天没有睡感，整个人都很疲惫没精神？想得到的帮助：突然没睡午觉感觉整个人都不在状态上。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！正常的生物钟被打乱了就会有这些表现，这是机体的正常反应。建议：如果有午休的习惯就不要保持下去，因为这并不是什么坏习惯，这个习惯对身体挺好的。
不用太担心，没有午休疲惫是正常现象对于经常午休的人来说是这样子的

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