问患者提问

什么方法可以预防便秘

吃什么食物可以预防便秘？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，建议你可以多吃一些粗粮，平时要多吃水果及蔬菜，早晨起床后可以喝一杯水，起到冲刷肠道的作用。平时也可以喝一些蜂蜜水，缓解便秘的现象。

相关问题