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每天压筋一分或两分钟，或者多几

每天压筋一分或两分钟，或者多几分钟，每边压五秒，换着来压，如此循环，会有效吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你说的这种锻炼方法可能也是不错的，你也就是说你可以这样做。

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