如果宝宝没有缺钙的症状就不用额外补充钙剂，一岁的宝宝吃辅食已经很好了，如果宝宝不挑食不偏食每天都喝配方奶或者牛奶，在食物中就可以摄取到足够的钙。
多吃含钙高的食物，每天带宝宝出去晒太阳，补钙效果也是非常好的。
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