请问，我妈50岁，天天喝植物蛋白质粉好吗

您好，一般健康人是不会出现蛋白质缺乏的，如果您母亲蛋白偏低，可以食用；如果正常建议不需要服用，蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。

此外，食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。