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什么补精子最快，补精子吃什么？

精子不好，影响受孕几率，想补精子养精子早点要宝宝，吃什么提高精子质量？想得到的帮助：什么补精子最快

提问时间：2020-03-04

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您好，一般来说锌元素和优质的蛋白质可以提高精子的质量和活动度。建议您可以给您老公服用点蛋白锌，多吃一些牛肉，海鱼，虾等高蛋白食物。

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