病情分析:你好,你不运动的话体重是会逐渐增加的,减肥的话最好还是通过运动锻炼身体,和饮食控制减肥效果好的,还不容易反弹。
意见建议:对于经常吃避孕药的话是容易造成内分泌紊乱,对于激素水平有影响,反而可能会造成发胖的情况。所以建议你还是通过多运动来减肥,尤其是做有氧运动比如慢跑,游泳,骑自行车,瑜伽等都是不错的。
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